Mudar a alimentação não é só seguir um plano.
É construir hábitos reais que respeitem quem você é, sua rotina e seus objetivos.
Aqui, o acompanhamento nutricional é pensado para durar: sem radicalismos, sem fórmulas prontas.
Com suporte contínuo, estratégias personalizadas e orientação para que você conquiste seus resultados de forma consciente, sustentável — e no seu tempo.
Muito prazer, sou a Kimberly Castro.
Sou nutricionista e acredito que a alimentação pode (e deve!) ser leve, prática e real.
Meu trabalho é ajudar você a transformar sua relação com a comida, com foco em saúde, bem-estar e sustentabilidade.
Especializada em nutrição vegetariana e vegana, atuo com uma abordagem acessível e sem fórmulas prontas. Cada orientação é única — feita sob medida para o seu momento e objetivos.
Sobre o acompanhamento nutricional
O acompanhamento com a Kim é leve, prático e feito para durar — sem radicalismos, dietas prontas ou fórmulas genéricas.
Tudo começa com um questionário prévio e, se necessário, a análise de exames laboratoriais. A primeira consulta dura até 1h30 e é totalmente focada na sua história, rotina e objetivos. A partir disso, é elaborado um plano alimentar personalizado, pensado para se encaixar de verdade no seu dia a dia.
Você também recebe:
Suporte direto com a Kim via WhatsApp
Diário alimentar online para acompanhar sua evolução
Feedbacks e ajustes estratégicos ao longo do processo
Atualizações no plano conforme sua necessidade
Acesso à Área de Membros com receitas, guias e materiais exclusivos
Avaliação de exames e prescrição de suplementação (quando necessário)
É um acompanhamento próximo, contínuo e adaptado à sua realidade — para você conquistar seus resultados com autonomia, consciência e bem-estar.
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